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昨日から頭がいたい・・・・・・・・・きっと頭痛だな・・・・・・・・・・・当たり前か
まぁ、よくある片頭痛ですよ^^;はい
昨日はいちだんとひどかったっすねえ~
頭割れそうでしたもの・・・・・んで今日は休みました
頭がまだ痛いんですよ・・・・・これで学校行くのはきついっす
片頭痛っていったいなんなんだろ?と思って調べてみますた・y・b
偏頭痛の正体は
【セロトリン】ってやつが原因みたいだね
頭の片方が
ズキンズキン痛む片頭痛は肩こりがひどくないときにも起こる
ちなみに、頭が痛む箇所って血液多くなってるらしいよ んでそんなかに
【セロトリン】
が含まれてるんだってさ
【セロトリン】てのは傷口からでる血液を擬固させる物質
これが何らかの原因で血管に紛れ込むと血管を収縮させた後、
必要以上に膨張させるから、神経が引っ張られて痛む(゜∀゜)ノダーーーーー
片頭痛が脈のリズムで痛むのは、送られてくる血液のせいでまた血管がさらに太くなるから
また、片頭痛の場合は傷む前に前が見えにくくなったり、視界の中心に
白い光がみえたりするんだよ
発症後は十分な睡眠をとること ←これ大事
あとの対処法は、
頭を冷やす ←冷やすと痛みを忘れるらしい
カフェインの入った飲み物 ←これは言わなくても分かるかと
頭をてぬぐいで締め付ける ←膨張をさせないためだと・・・・思う
頭痛の前兆
[目の前に稲妻が走った]
[ノゴギリのような形をしたものがギラッっと光った]
[ぎらぎら光るものがみえる]
[頭の中で電気がショートした時のように光る]
≫30代女性に多い
≫片頭痛はストレスから開放されたときに起こりやすい
痛みの特徴
痛みが発作的に起こる
多くは頭の片側で、{両方の場合もある}
(ズキズキ)
(ズキンズキン)
(ドクドク)
(ガンガン)と痛む
数時間~3日ほど続いたあと自然に収まる
≫痛み以外に
・脱力感
・無気力
・焦燥感
・悪心
・嘔吐
・便秘or下痢を伴うのが普通らしい・・・・・全部はあてはまらなくてもいいと思うよ
≫低血糖になると発作が起こる
10時・午後3時のティータイムが有効
≫体を温めるのは逆効果
血流をよくしちゃいけないよ
サウナとかもダメ
ワインは片頭痛がおきるので要注意
まぁ、こんなぐらいかな?
俺てきにはかなり書いたほうだと思います うん、疲れた
頭痛がひどくなってきました・・・・oh...........
ドンマイ´ω`_b ですな
んじゃ、また(´ω`)ノシ
PR
http://ranonline.jp/index.action?mid=ygame
RAN ONLINEっていうネットゲームを
始めちゃおうと思います
え~~~
子安(bz)と一緒にやる予定なんやけど
出来る人は一緒にやらへん?
「やる!」っていう人は言ってきてな
結構おもろいし♪
あ~~
最後に一言……無料です!!!
明後日からテストだ~~~
100%社会終わったな;
一度は勉強しようと思ったんだけど、テスト範囲知らね~し 笑
テスト範囲知らずに勉強は出来ません!
一か八か勘で勉強するなんて無謀な賭はしません!!
ここは男らしく勉強せずにテストを受けてやろうではないか!!!
学校に行ってもはっきり言ってこれ何の授業??
みたいな感じになるから勉強にならんし(汗
………俺、中学卒業出来るかなぁ?
やべっっ
めっちゃ不安や;;
出席日数やばいwwwwwww
え~~
今日は頭痛くて学校休んだ~~
あ~~頭割れそう;;
いや~~
最近日記に書くような事がなくてねぇ
ってか最近PC禁止令が発動してて
PC使えないんですわ……はい
自業自得です
ってなわけで、あんまり更新出来ないかもしれんけど
必ず少しずつは更新するんでのんび~~り
見守ってやってください
(^^)ノシ
つづきはこちら
え~~
今日は家に母親がいたから
昼にPC開けれんかってめっちゃ暇やった
PSPも取り上げられてるうえに
PCまで使えなかったら生き地獄じゃん!
もう暇で暇で死にそうやったわ!
本もなんかいも読み過ぎて飽きた本ばっかやし
学校に行こうかとも思ったんやげど起きたんが
12:00やったから諦めますた。
理由は明日、職場体験というめんどそうな事があるから
明日から3日間職場体験というめんどそうな事のために
俺の命の灯火が消える事になるでしょう
自称:超ウルトラスーパー暇人
一昨日、ダチの家に泊まった~
めっちゃおもろかったw
夜中まで一緒にPCいじっとったし 笑
PC以外ではwiiのワンピースのゲームして
俺はボロ負けしてた~
ちなみに使い手は海軍のシールド兵!
10人で一気にかかれるのが最高だね^^b
2:00ぐらいからはダチの親父さんとしゃべっとったわ
3:30ぐらいに話し終わって、5:00までずっと音楽聞いてた~
んで、5:00~7:00まで寝てそれからまた音楽聞いてたぁ
ダチ自身は10:00頃までぐっすり寝とりました;
睡眠時間は俺2時間、ダチ9時間という感じに…?!
今、思えばダチ、寝過ぎだな 笑
ちなみに泊まったのは★B'z SONG★~dynamite~∮
のサイトの管理人の家やで☆
昨日は柔道の試合があったけど
やった試合回数は2回だけ
団体戦は2勝3敗でまけてしまったorz
個人戦は俺の学校の奴らが3位までの入賞をしたので満足♪満足♪
まあ、俺んとこの人数が圧倒的に多かったのは事実なんだけどな;
今、XB360とテレビがめっちゃ買いたいw
親の承諾をとらなあかんねんけど
絶対に却下されるしwww
まぁ、却下されても買うつもりやねんけどな 笑
テレビはゲームさえ出来ればいいから
結構古いのを買うつもり
でも取り上げられる可能性がかなりあるから
条件でもつけて買おうとおもっとります
まだ先のことになるとおもうけど
絶対実行に移してやるつもりでいる
あ~~
あと、バンド組むかも
もちろん初心者同士です はい
つづきはこちら
今日は一日中ゲームをしてた
もちろんダチと一緒にな☆
何故かスマブラでかなり盛り上がったww
俺一人VSダチ3人でやりまくってたwwww
結果は5勝4敗やった
そのあと、一人が疲れ果てて深い眠りに 笑
それを待ってましたと言わんばかりにみんなで悪戯をw
とにかく結構楽しい一日を過ごせました~~
でわこれにて
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