昨日から頭がいたい・・・・・・・・・きっと頭痛だな・・・・・・・・・・・当たり前か
まぁ、よくある片頭痛ですよ＾＾；はい
昨日はいちだんとひどかったっすねえ～
頭割れそうでしたもの・・・・・んで今日は休みました
頭がまだ痛いんですよ・・・・・これで学校行くのはきついっす
片頭痛っていったいなんなんだろ？と思って調べてみますた・ｙ・ｂ
偏頭痛の正体は
【セロトリン】ってやつが原因みたいだね
頭の片方が
ｽﾞｷﾝｽﾞｷﾝ痛む片頭痛は肩こりがひどくないときにも起こる
ちなみに、頭が痛む箇所って血液多くなってるらしいよ んでそんなかに
【セロトリン】
が含まれてるんだってさ
【セロトリン】てのは傷口からでる血液を擬固させる物質
これが何らかの原因で血管に紛れ込むと血管を収縮させた後、
必要以上に膨張させるから、神経が引っ張られて痛む(゜∀゜)ﾉﾀﾞｰｰｰｰｰ
片頭痛が脈のリズムで痛むのは、送られてくる血液のせいでまた血管がさらに太くなるから
また、片頭痛の場合は傷む前に前が見えにくくなったり、視界の中心に
白い光がみえたりするんだよ
発症後は十分な睡眠をとること ←これ大事
あとの対処法は、
頭を冷やす ←冷やすと痛みを忘れるらしい
カフェインの入った飲み物 ←これは言わなくても分かるかと
頭をてぬぐいで締め付ける ←膨張をさせないためだと・・・・思う
頭痛の前兆
[目の前に稲妻が走った]
[ノゴギリのような形をしたものがｷﾞﾗｯっと光った]
[ぎらぎら光るものがみえる]
[頭の中で電気がショートした時のように光る]
≫30代女性に多い
≫片頭痛はストレスから開放されたときに起こりやすい
痛みの特徴
痛みが発作的に起こる
多くは頭の片側で、｛両方の場合もある｝
(ｽﾞｷｽﾞｷ)
(ｽﾞｷﾝｽﾞｷﾝ)
(ドクドク)
(ガンガン)と痛む
数時間～3日ほど続いたあと自然に収まる
≫痛み以外に
・脱力感
・無気力
・焦燥感
・悪心
・嘔吐
・便秘or下痢を伴うのが普通らしい・・・・・全部はあてはまらなくてもいいと思うよ
≫低血糖になると発作が起こる
10時・午後3時のティータイムが有効
≫体を温めるのは逆効果
血流をよくしちゃいけないよ
サウナとかもダメ
ワインは片頭痛がおきるので要注意
まぁ、こんなぐらいかな？
俺てきにはかなり書いたほうだと思います うん、疲れた
頭痛がひどくなってきました････oh...........
ドンマイ´ω｀_ｂ ですな
んじゃ、また(´ω｀)ノシ
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